关注夏季消化健康 医务人员支招预防

　　炎炎夏日，消化道疾病进入高发期。如何有效预防消化道疾病?让我们一同聆听医务人员的专业建议。

　　记者从县人民医院获悉，近期不少市民出现腹痛、腹泻等身体不适症状。这究竟是什么原因导致的呢?

　　县人民医院消化内科主治医师谷路娟说：“夏季的食物极容易受到细菌的污染，尤其是肉类、海鲜和凉拌菜，稍有不慎就会引发肠胃炎、痢疾等肠道一些疾病。”

　　那么，我们该如何预防呢?医务人员提醒广大市民，盛夏时节，养成良好的饮食和卫生习惯是预防消化道疾病的关键。

　　县人民医院消化内科主治医师谷路娟说：“一定要把好入口关，尽量不吃生冷食物，像未洗净的瓜果蔬菜、未煮熟的海鲜类都要避免；制作食物时，生熟食物一定要分开处理，防止交叉污染。另外，饭前便后、接触食材前后，都要用肥皂水或洗手液在流动水下洗手至少 20 秒，这是预防病从口入最简单最有效的方法。”