冬季常见病高发 科学预防护健康

　　冬季是我国流感等急性呼吸道传染病高发期。中国疾控中心监测显示，当前全国整体进入流感流行季，流感活动水平明显上升，科学预防尤为重要。

　　在城区一家医院，记者看到前来就诊的流感患者络绎不绝。甲流和普通感冒有哪些区别?来听听专家怎么说。

　　县人民医院感染性疾病科主任武志宇说：“甲流和咱普通感冒区别在于它的全身症状比较重，比如说，以发热，寒颤，全身乏力为主要临床表现，普通感冒以上呼吸道卡他症状为主，想咳嗽，咳痰这些为主，他们两个还是有一些明显的区别。”

　　若不慎感染甲流该如何应对?日常又该如何预防呢?

　　县人民医院感染性疾病科主任武志宇说：“减少家庭成员之间的交叉感染，佩戴口罩，勤洗手，尤其是开窗通风，减少去人员密集的场所，多吃一些新鲜的蔬菜，水果，适当加强锻炼，增加免疫力，及时接种流感疫苗。”

　　哪些人群需要重点防护?

　　县人民医院感染性疾病科主任武志宇说：“虽然甲流比较厉害，但是大家也不用恐慌，甲流是冬春季节一个常见的病毒感染，对于青壮年有足够强的免疫力，都可以对它进行有效应对，对于一老一小，咱还是应该更加注意一些，尤其是对于老年人，有一些慢支，慢阻肺，糖尿病，心脏病，这种基础疾病的病人的话，感染了甲流之后可能会继发一些并发症，对于儿童，免疫力相对还不健全的话，可能会诱发心肌炎，这些需要咱特别关注。”

　　采访中，记者了解到冬季心脑血管疾病进入高发季，低温易导致血管收缩、血液黏稠度升高，是诱发心梗、脑梗的重要因素。医护人员提醒，市民需合理饮食、适度运动提升免疫力，做好针对性防护，规律作息少熬夜，维持血压稳定，全方位筑牢健康防线。

　　县人民医院神经内科一病区主任陈贯玲说：“平时的预防控制基础疾病，比如说血压，血糖，血脂，包括通风，早睡晚起，在室内快走、慢跑、打太极，(做)比较柔和的运动，碰到比如说，说话不清楚，肢体麻木，眩晕，恶心，视物不清楚，要立即到正规的医院来就诊，不要耽误病情，多吃一些蔬菜，水果，多喝温开水。”